קורסי הליוויק

 

גישת הליוויק – עשרת השלבים בדרך ללמידה מוטורית ושחייה

מרב הדר-פרומר*

 

גישת הליוויק פותחה על ידי ג'יימס מקמילן  (1913-1994) מהנדס מים ומאמן שחיה בשנת 1949 במהלך התנדבותו בביה"ס לנערות עם נכויות בשם "הליוויק" בלונדון.

בבסיסה נועדה הגישה להקניית עצמאות במים והגעה לשחיה בקרב אנשים עם מגבלות.

עד מהרה הופץ הרעיון החדש ברחבי אנגליה ונפתחו מועדוני שחייה שסיפקו לימוד שחייה ומקום למפגש חברתי .

בשנת 1994, מקמילן נפטר והוקם ארגון ההליוויק העולמי שמטרתו להפיץ ולקדם את ההליוויק בכל העולם.

בשנת 2000 גובשו הרעיון המוביל ועקרונות גישת ההליוויק. השינוי הגדול הייתה ההכרה כי  הגישה נוגעת לכל אדם המגיע למים מכל סיבה שהיא ולא רק לאנשים עם מגבלות פיזיות או קוגניטיביות. כיום, השיטה, שיועדה בתחילה ללימוד שחייה בלבד, הפכה לגישה הרואה בעבודה במים כלי לקידום כל אדם בכל תחומי החיים.

העבודה בגישת הליוויק מבוססת על הכרת  חוקי ההידרודנמיקה, מבני הגוף ואופן פעולתם. בשל אופי העבודה הייחודי שלה, מהווה ההליוויק גישת טיפול ולימוד בטוחה בכל גיל, לכל אדם ולכל מגבלה.

כיום נחשבת גישת ההליוויק לגישה הנפוצה ביותר בעולם להקניית הרגלי מים ושחייה לאנשים עם מגבלות.

 

תכנית 10 הנקודות- עשרת השלבים

 

1. Mental Adjustment

2. Disengagement

3. Transversal Rotation Control

4. Sagittal Rotation Control

5. Longitudinal Rotation Control

6. Combined Rotation Control

7. Upthrust / Mental Inversion

8. Balance in Stillness

9. Turbulent Gliding

10.  Simple Progression & Basic Movement 

 

ברגע שהושגה השליטה בשחייה, השחיינים מוכנים להתקדם לכל תחום של פעילות במים כולל למידת סגנונות שחייה מותאמים.

 

הליוויק קבוצתי

למוד השחייה בגישת הליוויק הוא יחידני- לכל שחיין מדריך אישי. המדריך והשחיין הם יחידה בתוך קבוצה, כך שהשחיין חווה גם את היתרונות החברתיים של קבוצה.  

הליוויק טיפולי

מדובר בשילוב עקרונות גישת ההליוויק עם גירויים ותמיכות מתאימים, המאפשרים עבודה על שיווי משקל, שליטת ראש חיזוק תבניות תנועה ועוד, בנוסף להרגלי המים והשחייה. המדריך נעזר בשלבי הלימוד של השחייה להשגת פעילות אקטיבית, זאת, על ידי שינוי תמיכתו והגירויים הנלווים של המים.

 

 

© מרב הדר-פרומר MScPT, HT, מדריכה בכירה בגישת הליוויק, חברה בהנהלת ארגון ההליוויק הבינלאומי, הידרותרפיסטית בכירה.

• לפרטים נוספים ניתן להכנס לאתר הארגון www.halliwick.org

 

​​