The Bad Ragaz Ring Method

*מרב הדר-פרומר

שיטה לחיזוק שרירים, הגדלת טווחי תנועה ושיפור קואורדינציה המתבססת על עקרונות ה- PNF  ונעזרת במאפיינים הביומכניים של המים (Fluid mechanics).

השיטה נקראת על שם העיירה באד ראגאז אשר בשוויץ. Ring" "= מצופי הגלגל ששימשו להצפת המטופלים.

 

PNF  -  Proprioceptive Neuromuscular Facilitation:

שיטה לסיוע וקידום תגובה של המכאניזם הנוירומוסקולרי דרך גירוי פרופריורצפטורים.

PNF היא שיטה אינטגרטיבית, חיובית המעודדת שימוש במה שהמטופל מסוגל ברמה הפיסית והפסיכולוגית.

מטרת הטיפול: לסייע למטופל להגיע לתפקוד מרבי.

השיטה מאיצה את התגובה הנוירומוסקולרית ומתבססת על הידע הנרכש בתחום האנטומיה וההתפתחות.

מאפייני העבודה ב- PNF:

• עבודה בתבניות התנועה: טכניקות החיזוק מתבססות על תבניות תנועה אשר משלבות מספר שרירים הנדרשים לביצוע פעילות מסוימת.

• שימוש בכל החושים להשגת תגובה אקטיבית.

• שימוש בכל מרכיבי השריר לפעילות – ניצול הידע  האנטומי של המטפל.

• עבודה תוך כדי – פעילות קורטיקלית.

• עבודה על פי :

• שימוש בעקרונות הנוירופיזיולוגיים של הגוף: Over Flow  , Afterdischarge , עוררות (אקסיטציה), ועוד.

 

Bad Ragaz Ring Method (BRRM)

עקרונות העבודה ב- BRRM  הם אותם עקרונות של ה-PNF ואילו עיקר ההבדל נובע מהסביבה הטיפולית של המים ותכונותיהם - לחץ הידרוסטטי, ציפה, האפקט המטצנטרי, ציפה בתנועה - גרירה על ידי מערבולות, צמיגות וצפיפות, אינרציה.

טיפול בשיטה זו מחייב שיתוף פעולה של המטופל (ברמת הבנת הוראות והסכמה לביצוע), הסתגלות בסיסית של המטופל וקיום פעילות שריר (במדידת MMS).

מטרות הטיפול: הטיפול בעזרת שיטת ה- BRRM (כמו ב- PNF) משמש לקידום יכולות המטופל בתחומים של כוח, סבולת שריר, קואורדינציה, טווחים, נשיאת משקל והרפייה.

מדובר בטכניקה המסייעת למטופל לקדם מטרות פונקציונליות תוך שיפור מדדים מתחומי ה- Body Functions and Structures של ה- ICF  

(International Classification of Functioning, Disability, and Health).

 

 

 

• ©  מרב הדר-פרומר MScPT, HT, הידרותרפיסטית בכירה, מרצה בכירה בקורסי הידרותרפיה, הליוויק , באד ראגאז ואי צ'י.

 

​